Ich sehe Dich.........

Achtsamkeit ,

Ein Modewort? Oder doch etwas Allgegenwärtiges und immer Präsentes? Was hat es auf sich mit der Achtsamkeit?

"Reite langsam wenn du schnell sein willst"

Dies ist eine Weisheit der alten Reitmeister. Nur wenn du erlernst, dein Pferd in voller Kraft, Präsenz und Ruhe zu reiten kannst du das Tempo erhöhen und wirklich schnell und präzise sein.

Gilt das nicht grundsätzlich für das Leben?

Innehalten, sich selber wahrnehmen, ehrlich zu sich selber sein, zur Ruhe kommen, durchatmen, die eigenen Grenzen wahrnehmen und wahren, wahrnehmen was im hier und jetzt um einem herum geschieht, präsent sein, aus dem Gedankenkarussel aussteigen....

Pferde sind Fluchttiere und leben im Moment, sie kennen kein Gestern und kein Morgen und sie sind immer präsent im Moment und wissen immer was um sie herum geschieht. Sie kommunizieren nonverbal, sind nicht nachtragend und werten nicht. Durch ihre Präsenz und ihr bedingungsloses eingebettet sein in Mutter Natur haben Pferde die Fähigkeit uns zu spiegeln und sofort aufzuzeigen wo wir nicht authentisch sind und uns etwas vorspielen was nicht wirklich ist. Pferde sind gnadenlos ehrlich und dabei nicht wertend, sie sind einfach nur da.

Nach meiner Ausbildung zum mental und achtsamkeits Coach pferdegestützt bei Julia Schieferer kam auch gleich der erste Auftrag. Seit bald 3 Jahren arbeiten wir erfolgreich mit der Clinica Holistica in Susch zusammen. Regelmässig sind die Patienten bei uns zu Besuch und wir verbringen ganze Nachmittage mit den Pferden.

"Ich sehe dich, so wie du bist. Nicht den Ballast den du auf deinem Weg angesammelt hast, sondern deine Ursprüngliche Schönheit. Mit meinen Pferden helfe ich dir, deinen Panzer zu knacken - damit Licht in dich fällt und du dich selbst erkennen kannst."

Auch etwas für dich? Melde dich bei mir.